Сбой в глазах. Врач перечислила риски компьютерного зрительного синдрома
Сегодня жизнь любого человека сложно представить без телефона, планшета или компьютера, что не может не влиять на зрительный орган. Термин «компьютерный зрительный синдром» (КЗС) появился сравнительно недавно и связан исключительно с появлением новых технологий и гаджетов. Согласно исследованиям, в России КЗС страдают 60% пользователей ПК, рассказывает aif.ru к. м. н., врач-офтальмолог Елена Полунина.
Что такое КЗС?
Какие жалобы включает в себя синдром:
- покраснение глаз;
- повышенная утомляемость (астенопатия);
- дискомфорт;
- жжение, резь;
- боль;
- сложная фокусировка;
- затуманивание;
- ощутимое снижение зрения.
Кто подвержен КЗС?
В группе риска в первую очередь люди, чья деятельность сопряжена с ежедневной работой за компьютером. После идут дети, которые проводят много времени за гаджетами и компьютерными играми. Если при этом еще используются контактные линзы в качестве коррекции, проблема усугубляется еще больше.
Лечение и профилактика компьютерного зрительного синдрома
Людям, чья деятельность сопряжена с ежедневной работой за компьютером, следует соблюдать ряд правил, которые помогут зрению не перенапрягаться и как можно дольше сохраниться.