Здоровая жизнь

Как вегетарианство влияет на характер?

У дочери резко испортился характер после того, как она стала вегетарианкой. Как это связано?

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

– Из-за неправильного соотношения питательных веществ в рационе у вегетарианцев часто возникает дефицит белка, железа, кальция, витаминов D и В₁₂. Это приводит к проблемам с нервной системой. Вегетарианцам нужно употреблять грибы, орехи, бобовые, зерновые, соевые продукты и витамины, нехватку которых выявит анализ крови.

Источник

Нажмите, чтобы оценить статью!
[Итого: 0 Среднее: 0]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × пять =

Кнопка «Наверх»