Дело рук человеческих. Какие упражнения помогут при проблемах с кистями

«Лечебная гимнастика улучшает кровоснабжение, восстанавливает обменные врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев

Если есть родственники с кистевым артрозом, то к гимнастике лучше приступать, не дожидаясь симптомов (существует мнение, что заболевание вызывает и усугубляет наследственная генетическая аномалия). Также упражнения рекомендуются людям, чья работа или хобби связаны с мелкой моторикой».

Нажмите для увеличения

Источник