Без боли. Врач перечислил 6 вопросов, которые надо задать кардиологу
рассказал врач-кардиолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Егор Новиков.
Как поможет питание в деле профилактики сердечных патологий?
Нужна ли физическая активность?
Опасны ли стресс и вредные привычки?
Курение, как вредная привычка, также один из основных факторов риска для заболеваний сердечно-сосудистой системы. И от него стоит избавляться, чтобы в целом улучшить качество своей жизни.
Надо ли ходить к врачу, если нет никаких жалоб?
Независимо от того, чувствуете ли вы какие-либо симптомы, регулярные визиты к врачу позволят обнаружить возможные отклонения на ранней стадии. Рекомендуется проходить ежегодную диспансеризацию в объеме измерения росто-весовых показателей, исследования общего и биохимического анализа крови (креатинин, глюкоза, общий холестерин, АЛТ, АСТ), общий анализ мочи, выполнение флюорографии и ЭКГ.
Стоит ли принимать витамины для укрепления сердца?
Поможет ли хобби предупредить болезни сердца?
Кстати, хобби — отличная кардиотренировка, конечно, если речь идет об активных играх и занятиях на свежем воздухе. Танцы, спортивные игры, туризм, конный спорт и многое другое — все это пойдет во благо здоровью сердечно-сосудистой системы.
